مراحل البلوغ عند الأنثى
بلوغ الأنثى هو سلسلة من التغيرات الفسيولوجية التي تؤدي إلى خصائص البلوغ الفسيولوجية والقدرة على الإنجاب. بالنّسبة للأنثى يتم تنظيم هذه التغييرات من خلال التغيرات في مستويات الهرمونات (الهرمون اللوتيني والهرمون المنبه للجريب) التي تنتجها الغدة النخامية ؛ عند الولادة ، ستكون مستويات هذه الهرمونات مرتفعة ، لكنها ستنخفض بعد بضعة أشهر وتبقى منخفضة خلال فترة المراهقة . تحفز الهرمونات والهرمونات المنبهة للجريب إنتاج الهرمونات الجنسية. يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من الهرمونات الجنسية (الاستروجين بشكل رئيسي) تغيرات في الجسم ، بما في ذلك نضج الثدي والمبيض والرحم والمهبل
:هناك عوامل عدّة تؤثّر في توقيت بدء بلوغ الأنثى وكيفيّة حدوث علاماته، مثل
التغذية و الصحَّة العامة: فعلى سبيل المثال, يبدأ سنّ البلوغ في الولايات المُتَّحِدة قبل 3 سنواتٍ تقريبًا من سنّ البلوغ قبل وقد كان في الماضي ذلك يأخد وقتا أطول، وربَّما تنطوي الأسبَاب على التحسُّن في التغذية والصحَّة العامَّة
الوزن: تميل بعض الفتيات اللائي يعانين من زيادة الوزن إلى سن البلوغ في وقت مبكر ، بينما تميل الفتيات اللائي يعانين من نقص الوزن وسوء التغذية إلى سن البلوغ في وقت لاحق
الوراثة: من المرجّح أن تبلغ الفتيات في نفس سن بلوغ أمهاتهم
االمجموعة العرقية: بالمقارنة مع الآسيويين والنساء ذوات البشرة الفاتحة وليس النساء من أصل إسباني ، تميل الفتيات ذوات البشرة الداكنة والمنحدرات من أصل إسباني إلى دخول سن البلوغ مبكرًاة عادة ما تبدأ التغييرات الأولى في سن البلوغ في شكل نمو الثدي
.يحدث هذا التغيير لدى الفتيات عادة بين سن الثامنة والثالثة عشرة ، وبعد ذلك بوقت قصير ، يبدأ شعر العانة وشعر الإبط في النمو مما سوف يستوجب بدأها بالانجداب و العناية بالمناطق الحسّاسة
عادة ما تكون طفرات النمو مصحوبة بعملية البلوغ وتبدأ عندما يبدأ شعر العانة والإبط في النمو. تتّسم هذه الفترة بسرعة أكبر نسبيًا (قبل بداية الحيض) وتصل إلى ذروتها في حوالي 12 عامًا ، ثم تتباطأ بشكل ملحوظ ، وتتوقف بين 14 و 16 عاما.ن
التّطوّر الفيسيولوجي
عادة ما تكون الفترة من تبرعم الثدي إلى أول دورة شهرية (بداية الحيض) حوالي 2 إلى 3 سنوات. و يحدث الحيض الأول للفتيات في المتوسط في حوالي سنّ 13 عامًا ، ولكن هناك أيضًا نطاق واسع (بين 10 و 16 عامًا) ، بناءً على مجموعة متنوعة من العوامل. عادة ما يكون الحيض غير منتظم في البداية ، وقد يستغرق حوالي 5 سنوات للعودة إلى الانتظام.ن
كما يعرف جسم الأنثى تغيرات كثيرة أثناء هذه الفترة، تتّسم بالزّيادة في دهون الجسم و خاصة في الوركين و الأفخاض مما قد يكون سبباً في اعطاء أولوية لنظامها الغدائي و ممارسة الرياضة للحفاض على رشاقتها.ن
بلوغ الأنثى والدّورة الشّهرية
قد تبدأ الدّورة الشّهرية في أي وقت بين 9 و 16 سنة. اذ يحدث هذا للعديد من الفتيات في سن 12 عامًا تقريبًا.ن
مزاج غير مستقرّ
خلال فترة المراهقة ، قد تشعر الفتاة بتقلبات مزاجية شديدة: في بعض الأحيان تكون سعيدة ، وسرعان ما تنعكس الأمور ، وستشعر بالحزن والألم. سوف تفكر كثيرا بمواضيع شخصية أو عامة لا تتعلق بها بشكل مباشر.ن
التّفكير في العلاقات الحميميّة
مع بدأ عملية بلوغ الأنثى ، تصبح بعض الفتيات فضوليات للغاية ويفكرن في أمور تتعلق بالحب والجنس. في بعض الأحيان ، قد تشعر بالانجذاب والإثارة الجسدية. تحاول بعض الفتيات معرفة المزيد عن هذه الأشياء من خلال القراءة أو مشاهدة مقاطع الحب في المسلسلات أو مشاهدة صور العشاق ومشاهد الحب والإنترنت أو التحدث عن هذه الأشياء مع صديقة أو أخت.ن
الأحاسيس والمشاعر
خلال هذه فترة ، قد تحلم بأشياء أو أشخاص معينين. تجد أنها تحب أو تشتاق إلى شخص معين ، وسوف تتخيل عدة أشياء.سوف تكون حريصة على إقناع هذا الشخص. قد تقع في حب هذا الشخص أيضاً. ستشعر بإحساس قوي في قلبها ، مموزج بشعور بالإثارة والغرابة. عندما ترى هذا الشخص ، قد تشعر بالخجل أو التوتر أو الإثارة أو الانفعال
مراحل البلوغ عند المرأة
: مصادر و مراجع